下面是小编为大家整理的2023年联谊拓展活动方案（完整文档）,供大家参考。
为了确保活动得以顺利进行,常常需要预先制定活动方案,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编给大家带来的联谊拓展活动方案5篇，希望大家喜欢!
联谊拓展活动方案1一、活动主题
社团联合会部门联谊趣味运动会
二、活动背景及目的
在社联旗下有五部一处，各部门开例会都不是在同一时间，所以各部门间的联系就很少，除了各部门的部长熟悉外，部员间几乎就不认识，为了促进各部门成员之间的互相交流，和增强凝聚力与团结合作的默契。以及让大家相互认识，释放自己，发挥自己的优势，增大信心。增进社联各部门成员间的感情，丰富社联成员的业余生活，使社联无论是从外部，还是内部，看起来都是一个有着紧密联系的组织，让每一个社联成员都能有一种“相亲相爱一家人”的亲切感，特组织本次活动。
三、活动主办单位
湖北汽车工业学院学生社团联合会组织部
四、活动开展
(一)活动时间：20_年11月14日
(二)下午2:30到4:00
(三)活动举办场地：学院排球场
(四)活动参加单位：社联所有成员以及邀请的嘉宾
(五)活动具体内容如下：
一、活动的准备
1、活动的通知
先由社联组织部部长将活动方案报送社团联**团批准，然后由社联**或其他成员将此消息在社联部长例会上告知给大家。
2、由组织部部长向社团联团工委申请费用若干，具体费用分为以下几种：
1红纸五张
2记号笔12支
3彩纸12张
4吸管若干
5气球若干
6相机一部，若有可能，准备一个DV
7奖品若干(笔芯、水杯、
3、由部长向上级申请宣传板两块
4、由组织部内部成员写海报，办宣传板，海报的张贴可根据情况自行张贴。
二、活动举办
1、组织部成员需要提前到达，由组织部成员将宣传板抬至排球场，将奖品以及所有活动所需物品拿到排球场
2、将各个部门分为一组，最好是每个组人数一样多，人数多的部门，成员可以轮着参加。
3、由组织部的一名成员担任活动主持人，来主持活动，活动由以下几项组成
1响亮队呼
每个队必须为本队想一个非常响，非常有斗志，并且突出该部门特色的`名字，并且每一个队的队员必须想一个很经典的pose，不能让其它队知道，总共有五分钟的时间，然后一个队一个队地展示给主持人看，在展示的过程中，每个队员必须把自己的pose给摆出来，在摆pose的过程中，将本队的队呼大声给喊出来，那一队表现得好，将得到20分，次之15分，然后10分。在他们摆pose的过程中，有一位队员给他们拍照。
2疯狂踩气球
3吸管传情
首先每个队员发一个吸管，进行一分钟的训练，与此同时，由每个队的队长来安排比赛策略。一分钟后开始比赛。吸管传情具体做法是：用鼻子和上嘴唇将吸管夹住，传递给本队下一位。比赛流程和“疯狂踩气球”一样，谁最先传到最后一位谁就赢。中途如果有吸管掉到地上，就从头开始。决出的一、二、三名将获得30分、25分、20分，其他队将获得10分。
4我来拍电视
5五毛和一块
道具：不需要;
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。此轮游戏只做为娱乐，不计分数。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到
4、主持人将每个队的得分情况进行汇总后，向所有人通报。获得第一名的队队员将获得水杯一个，第二名将获得·······
联谊拓展活动方案2为了更好地发挥_组织青年、服务青年、引导青年的职能，提高团组织的吸引力和凝聚力，搭建沟通交流平台，进一步激励全市青年加强交流、相互学习、增进友谊，经团市委研究决定，于_月_日在_市华南智慧城举办“智慧_七夕相伴”——____年_青年交友联谊活动。具体方案如下：
一、活动主题
智慧_七夕相伴
二、活动内容
____年_城区青年交友联谊活动
三、活动时间
____年_月_日(星期六，七夕节)晚上__：__—__:__
四、活动地点
广东华南智慧城(_市_区太和北路__号)
五、主、协、承办单位
(一)主办单位
共青团_市委员会
(二)承办单位
华南智慧城
(三)支持单位
_国际玫瑰产业股份有限公司
亚之州眼镜店
_贸易
六、活动对象
(一)市直机关、企事业单位单身青年代表约___人。
七、活动议程
(一)播放宣传片
(二)宣布启动
(三)互动游戏
踩报纸比赛;_、集体逃脱;_、抢凳子;_、趣味问答比赛
八、注意事项
(一)请参加出席人员填写好有关报名材料(附件_)，于_月__日(星期四)下午下班前发至指定邮箱，市直有关单位青年发送至团市委邮箱：
(二)本次活动全程免费。
联系人：张_、莫_(市直团委) 联系电话：_______
联谊拓展活动方案3活动说明：
为倡导公司企业文化建设，以“定期户外”和“每周店内”的拓展形式相结合，增强公司与员工的向心力、团队凝聚力、责任感;经公司批准决定，定期举行丰富多彩的拓展活动，提高团队的工作激情和活力!
第一章：
夏季拓展主题：_20_夏季职工联谊拓展活动
计划时间：20_年7月29日、30日(周二、周三)
活动地点：秀萍山庄
参与人员：各分店/各部门人，分 个队，每队15人+1队长(每天一批、分两批)
活动流程：
1、7：30总部集合、带队出发
2、9：00到达秀萍山庄活动地集合，各小组点名汇报人数
3、9：30各小组到齐后，领导讲话
4、9：:45主持人宣布活动正式开始
5、拓展游戏：(每项拓展环节控制20-30分钟)
A、真诚的赞美、拥抱环节
拓展目的：学会赞美，学会善于发现别人的优点，包容别人的缺点，相互鼓励、拉近人与人之间的距离;
游戏规则：分成两排，面对面，找自己拥抱和赞美的对象!并说：你是最棒的，你是最优秀的，你是最美丽的、我相信你。
B、信任背摔
1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2、游戏人数：每组12人、循环体验
3、场地要求：高台最宜
4、需要器材：束手绳
5、游戏时间：20分钟左右
6、活动目标：培养团体间的高度信任;
C、无敌风火轮
1、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2项目类型：团队协作竞技型
3、道具要求：报纸、胶带
4、游戏时间：10分钟左右
5、详细游戏玩法：5-10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
D、敢于承认：“我错了”
目的：使学员认识到勇敢认错误、对于团队的协作是非常有意义的;
游戏规则：
1、学员在比较空的场地围成一圈;
2、培训师喊一时，举右手;喊二时，举左手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动;
3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～!”;
4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。
分享：在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的实现。也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。而这个游戏从简单的认错行为中，让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。
6、团队摄影环节：摆拍‘惠’字和LOGO;(方案另附) 注：每项拓展时长不超过半小时，本活动总时长不超过二个半小时;活动结束，聚餐后原队形返回。
第二章：
媒体计划：
企划部拍制活动DV、现场照片，媒体宣传(宣传片制作)
第三章：活动现场气氛布置：
1、活动现场主题条幅、活动内容舞台背景
2、活动现场彩旗和气球
第五章：活动费用预算
1、活动条幅 1条
2、活动舞台背景 1个
3、公司会旗 1面(公司LOGO白底红字 广告语 惠民生 会生活 )
4、活动队旗 6面(队名口号：方案另附 )
第六章 ：各主管部门幕后工作事项：
行政：负责组织活动监督、各部门统筹安排、就餐安排等其他相关工作。
企划: 负责活动策划、方案拟定和执行的实施监控，负责活动条幅、背景、司旗队旗设计制作、活动气氛布置、活动主持、现场拍摄拍照...
采购：抽调人员协助营运部安排活动相关事宜...
营运：负责确定参加活动人员分组、各队队长人选、活动相关道具设备准备... 财务：负责活动费用的结算审核...
队长：各队队长负责活动现场组织好本队队员、安排和协调现场秩序维护、严格贯彻遵守活动纪律...
配送中心：负责车辆调配、安排人员安装活动条幅、背景，活动道具器材、物品运输、协助现场秩序维护...
大药房：负责提供防暑降温药品、活动现场本部员工管理...
附：奖项设置：最佳团队奖1组 奖杯+500元
最佳组织奖1名 荣誉证书+200元
最佳个人奖1名 荣誉证书+100元
联谊拓展活动方案4一.活动主题：
让爱心传递，手拉手共同成长。
二.参加人员：
某小学———同年级同学。(依据实际情况扩展邀请相关班级的同学一起参加)
三.活动时间：
在校期间每月的第一个周末。
四.活动地点：
学生家里。
五.活动目的：
通过本次活动，让留守儿童感受家庭的温暖，培养留守儿童生活自理能力，培养他们团结互助和积极向上的精神，在活动过程中让留守儿童体会父母的艰辛，从而懂得感恩父母。
六.活动前准备：
1、掌握班级留守儿童人数，弄清班级留守儿童学习生活和家庭详细情况。
2、让留守儿童自由结对，选择前往的家庭。(如选择的家庭也是留守儿童家庭，就由老师扮演父母角色来完成本次活动)
3、联系此次要前往的儿童家庭，并做好前期沟通准备。
4、准备和购买生活用品和食材。
5、准备摄录工具。
6、其它活动准备。
七.活动过程：
1、沟通和交流环节：老师和学生与家长进行简单的交流，拉拉家常，让学生尽快融入环境。
2、晚餐环节：让学生动手一起准备晚餐，熟悉环境并尽快进入角色，让他们感受到自己就是这个家的一员，发挥在这个家的作用，以及锻炼孩子做家务的能力。
3、条件允许，让孩子单独与外出打工的父母视频和通话，和父母分享今天的生活和收获。
4、 “感恩”环节：写信制作卡片给父母以表达对他们的感恩之情，或让孩子给倒杯水等等。
5、合影留念并把这几天孩子们的生活视频播放出来。
八.活动档案：
建立此次活动的档案，所摄录资料进行展出。
联谊拓展活动方案5活动主题:院学生会部门联谊活动
活动对象:广东外语外贸大学各部门及其相关成员
活动时间:20__整个学期
活动地点:广东外语外贸大学活动相关地点
承办单位：广东外语外贸大学南国商学院院学生会体育部
活动目的：1、为院学生会广大同事提供一个互相认识和了解的平台，促进各部门之间的交往和联系;
2、活跃各部门的工作气氛，培养现代大学生的集体主义热情和团队合作精神;
3、开创各部门联谊的新方式，为以后各部门合作提供一个最原始的平台，以后可以成为定制每月定期举行。
活动方式:三月份部门联谊活动
时间：三月份第二个星期四下午3点五十分
地点：学校大篮球场
报纸车轮战
把报纸对折然后每张连起来，最后贴成一圈，变成一条履带，参赛选手站在履带里面行走，各队伍同时冲向终点，最快到达者为胜出的队伍。
七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。
这个活动主要考察团队的合作性与协调性，团队间必须有很完美的配合才能完成履带的前行。
四月份部门联谊活动
时间：四月份第二个星期四下午3点五十分
地点：学校大篮球场
集体跳大绳
准备一条比较长的麻绳，一个部门的同事排好队，两名队员负责甩绳子，剩下的队员排成一条队，在两分钟的时间内不断穿过绳子，穿过次数最多的队伍为胜利的队伍。七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。
该活动考验团队的合作性，讲究队员之间的节奏配合
五月份部门联谊活动
时间：五月份第二个星期四下午3点五十分
地点：学校大篮球场
混合投篮大赛
一个部门需要派出六个人，分别站在六个不同的位置，按照顺序第一个队员开始投球，投进后下一个队员才可以开始投，最后一个队员投中后获得胜利，时间最短的队伍为优胜队伍。
七个部门分别派出六人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。
该比赛考验团队的合作性以及参赛队员的心理素质
六月份部门联谊活动
时间：六月份第二个星期四下午3点五十分
地点：学校大篮球场
瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：队伍每两人一组，其中一名队员当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，另外一名队员扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给背着的队员。每个部门出相同的组数进行接力，最快完成的队伍为优胜队伍。
七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。
该活动考验团队合作精神，需要队员间的高度配合。
备注：
1该活动的最终解释权归广东外语外贸大学学生会所有
2活动期间若遇上天气问题等特殊情况，将改期进行，具体时间将另行通知。
3院学生会体育部同事需分工合作做好活动期间的秩序维持，保证参赛者的安全，保证活动的正常进行。
4其他部门需派出部门代表维持现场的秩序